Méditation de pleine conscience par téléphone

Aujourd’hui dans le contexte particulier du Covid 19, il est nécessaire de rester profondément en lien de cœur, de revenir au calme et d’être présent à soi. Nous avons besoin de prendre de la distance par rapport à la maladie afin de ne pas rentrer dans les peurs, le drame et pour certains dans une forme de dépression.
 
JE VOUS INVITE
A PRENDRE LE TEMPS DE VOUS POSER,
ET DE MÉDITER.
 
Cela vous détendra et vous pourrez relâcher
les tensions mentales, physiques et émotionnelles.
 
Vous pourrez mieux respirer et peut-être sentirez vous, pour quelques instants précieux,
le calme et la plénitude en vous.
Dans tous les cas, cela vous fera du bien
et vous aidera à mieux vivre cette période particulière.
JE VOUS PROPOSE DES SÉANCES DE MÉDITATION*
DE PLEINE CONSCIENCE, GUIDÉES PAR TÉLÉPHONE.
C’est vivant, simple, gratuit et sans engagement

Les :

LUNDI – SAMEDI de 9h à 9h40

 LUNDI – MARDI – JEUDI – VENDREDI de 20h30 à 21h10

SI VOUS SOUHAITEZ PARTICIPER 
UNE SIMPLE INSCRIPTION PAR MAIL SUFFIT.

Par retour, je vous envoie le numéro de téléphone des séances. Lorsque vous êtes inscrit vous pouvez participer à autant de méditations que vous le souhaitez.

.
 
* Ce sont des méditations corporelles et énergétiques. Le temps des méditations est d’environ 40 min (30 min de méditation guidée et 10 min de méditation silencieuse).
Le plus confortable pour vous, est d’appeler avec un portable et des oreillettes ou un fixe avec un haut parleur.
Si vous souhaitez des renseignements complémentaires ou après la méditation, si vous avez besoin de partager votre expérience, n’hésitez pas à poser vos questions sur mon adresse mail.
Si vous le souhaitez vous pouvez faire parvenir ce mail aux personnes de votre entourage qui peuvent être intéressées.
Merci à vous.
Amitiés à toutes et à tous
A très bientôt.
Jean Bernard Collet
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