Voici le planning de la semaine :
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| – | – | – | – | Do-In 8h45 à 10h00 |
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| Do-in 19h45 à 21h |
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Cours de Do-in : Automassages, étirements et relaxation
LE DO-IN est une technique d’auto-massage, composé de frictions, de pressions et d’étirements. C’est une médecine traditionnelle et préventive que les chinois appellent « médecine suprême », car le DO-IN a la réputation de préserver la santé au point de retarder le vieillissement et de rendre plus résistant à la maladie.
Ce sont des massages que l’on effectue sur soi, au travers des vêtements, pour améliorer notre métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être.
L’avantage du DO-IN repose sur le fait qu’il soit pratiqué sur soi, qu’il ne nécessite aucun accessoire, ni connaissance technique. Il se pratique à tout âge, il n’y a pas de contre-indication médicale.
Intervenante : Patricia JEVODAN
Lieu : Salle de danse de l’Espace Robert Fiat (1er étage) à Saint Egrève.
Reprise des cours : Lundi 14 septembre 2020.
Tarifs :
– Cotisation annuelle : 10 euros,
– Abonnement trimestriel : 88 euros (le trimestre), 8€ la séance
– Abonnement annuel : 231 euros, soit 7 € la séance
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