Durée des ateliers : 1h30.
Effectif de 15 personnes maximum.
Ateliers Naturopathie animés par Isabelle MERTZ
« Gestion du stress et prévention du Burn-Out ».
« Sortir du Burn-Out ».
« J’apprivoise mes émotions et mon stress avec les huiles essentielles ».
« Une belle énergie du matin au soir grâce à mon assiette ».
« L’équilibre acido-basique du corps – Prévention des troubles inflammatoires ».
« Les oméga 3, leurs bienfaits sur notre santé psychique et physique ».
« L’index glycémique des aliments (I.G.) : stabiliser sa glycémie et son poids, booster sa concentration et son système immunitaire »
« Vivre mieux avec son (ou ses) allergie(s) »
Ateliers Sophrologie animés par Patricia BEAUBRUN
« Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions »
« Développement de la confiance en soi et de l’affirmation de soi »
« Préparation à l’action: examens, épreuves sportives, événements importants, prise de parole en public… »
corpsetsens38.com 